KARATE BREGENZ - WOLFURT - HÖRBRANZ 空手道
SELBSTVERTEIDIGUNG EINSTEIGERKURS für FRAUEN und MÄDCHEN
Angebot: nur für Frauen und Mädchen (ab 12 Jahren) Kosten: 90,- Euro pro Person, inklusive Unterlagen und Zertifikat Trainer: Stefan Mayr, Karate Welt- und Europameister Eva Kathrein, Dipl. Sportphysiotherapeutin Serafettin Sisman, langjähriger Karate-Instruktor

Grundelagen der Selbstverteidigung Selbstvertrauen Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit Fitness und Gesundheitsförderung gutes Körperbewusstsein Kommunikation in Gefahrensituationen Rechtliche Seite der Notwehr

Das findest du in diesem Kurs: Konfliktbewältigung, Kommunikation und Verhalten in Gefahrensituationen Angstbewältigung / Antimobbingtraining Gewaltprävention: Rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen Wirkungsvolle und realistische Verteidigungstechniken Notwehr, Notwehrüberschreitung, Nothilfe Befreiungstechniken Umgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen, Pfefferspray Die rechtliche Seite der Notwehr und vieles mehr! Kleine Gruppengröße garantiert! Gerne informieren wir Dich auch persönlich!
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

KARATE BREGENZ

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Sporthalle der Privatschulen Sacré Coeur Riedenburg

Arlbergstraße 88 - 96, 6900 Bregenz

 

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