KARATE BREGENZ
SELBSTVERTEIDIGUNG EINSTEIGERKURS für FRAUEN und MÄDCHEN Angebot: nur für Frauen und Mädchen (ab 12 Jahren) Termine für 2017: Kurs 1: Start am Donnerstag, 02. Februar 2017 (1x die Woche, immer Donnerstag) Kurs 2: Start am Mittwoch, 03. Mai 2017 (1x die Woche, immer Mittwoch) Kurs 3: Start am Mittwoch, 27. September 2017 (1x die Woche, immer Mittwoch) Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr Dauer: je 4 Einheiten, je 1,5 Stunden Kosten: 90,- Euro pro Person, inklusive Unterlagen und Zertifikat Trainer: Stefan Mayr, Karate Welt- und Europameister Eva Kathrein, Dipl. Sportphysiotherapeutin Serafettin Sisman, langjähriger Karate-Instruktor Kursort: Sporthalle der Privatschulen Sacré Coeur Riedenburg

Grundelagen der Selbstverteidigung Selbstvertrauen Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit Fitness und Gesundheitsförderung gutes Körperbewusstsein Kommunikation in Gefahrensituationen Rechtliche Seite der Notwehr

Das findest du in diesem Kurs: Konfliktbewältigung, Kommunikation und Verhalten in Gefahrensituationen Angstbewältigung / Antimobbingtraining Gewaltprävention: Rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen Wirkungsvolle und realistische Verteidigungstechniken Notwehr, Notwehrüberschreitung, Nothilfe Befreiungstechniken Umgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen, Pfefferspray Die rechtliche Seite der Notwehr und vieles mehr! Kleine Gruppengröße garantiert! Gerne informieren wir Dich auch persönlich!
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

TRAININGSORT

 

Sporthalle der Privatschulen Sacré Coeur Riedenburg

Arlbergstraße 88 - 96

6900 Bregenz

 

POSTANSCHRIFT

 

KARATE BREGENZ

Maria-Theresien-Strasse 94

6890 Lustenau

 

Telefon: +43 660 108 99 00

E-Mail: office@karate-bregenz.at

 

Web-Site: www.karate-bregenz.at

Facebook: www.facebook.com/karatebregenz

 

ZVR 856371906

 

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