Mit viel Freude starteten wir in Lochau unseren neuen Kurs „Trittsicher & Aktiv“ speziell für ältere Menschen ab 65 Jahren. Unter der Leitung unserer erfahrenen Sportwissenschaftlerin Mag. Laura Petruzzella trainieren 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem gesamten Leiblachtal in 12 Einheiten gezielt ihre Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit – stets angepasst an das persönliche Leistungsniveau.
Im Mittelpunkt steht die Sturzprävention, die mit viel Einfühlungsvermögen und praxisnahen Übungen vermittelt wird. Der Kurs ist eine Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse und dem ASVÖ Vorarlberg.
Die Nachfrage war überwältigend: Innerhalb weniger Tage waren beide Kurse restlos ausgebucht. Daher wird es auch 2026 wieder zwei Kursreihen in diesem Format geben.
Ein besonderer Dank gilt der Gemeinde Lochau und insbesondere Katharina Lagler, die für die Durchführung die passende Infrastruktur zur Verfügung stellt.
👉 Ein starkes Projekt für mehr Gesundheit, Sicherheit und Lebensqualität im Alter!
