Gürtelprüfung Dezember

Gürtelprüfung Dezember

Dez. 10, 2025

Karate-Prüfungen in Bregenz

Bregenz, Dezember 2025

Unsere Gürtelprüfungswoche war ein wunderschöner Abschluss des Jahres und steckt voller stolzer Momente. Bereits am Mittwoch hat unsere großartige Gruppe mit Down-Syndrom ihre Prüfung mit viel Erfolg gemeistert. Seit Jahren trainieren sie mit Herz, Leidenschaft und beeindruckender Ausdauer – und ihr verdienter Erfolg hat uns einmal mehr tief berührt. Herzlichen Glückwunsch an euch alle!

Am Samstag folgte unsere letzte Gürtelprüfung vor den Weihnachtsfeiern. Diesmal standen unsere jungen Farbgürtel im Mittelpunkt. Rund 30 Kinder zeigten mit viel Eifer ihre Techniken, Kombinationen und Kata. Alle konnten sich über den nächsten Gürtel freuen – eine hervorragende Leistung, auf die wir sehr stolz sind. Herzlichen Glückwunsch an euch, macht weiter so!

Ein ganz besonderer Höhepunkt war außerdem die Verleihung von vier neuen Schwarzgurten. Albrecht, Jessica, Manuel und Patrick haben sich über viele Jahre hinweg mit außergewöhnlicher Hingabe vorbereitet und vergangene Woche erfolgreich die Prüfung zum 1. Dan bestanden. Nur wenige Sportler bringen die Ausdauer und Leidenschaft mit, um diesen Weg zu gehen. Doch für einen wahren Karateka ist der Schwarze Gürtel erst der Anfang einer langen Reise – hier beginnt das echte Karate.

Wir wünschen allen Prüflingen weiterhin viel Erfolg, Freude und Inspiration auf ihrem Karate-Weg. Wir sind unglaublich stolz auf euch alle! 🥋✨

✨🥋 #BeActive Night 2025 in Bregenz 🥋✨

✨🥋 #BeActive Night 2025 in Bregenz 🥋✨

Sep. 14, 2025

✨🥋 #BeActive Night 2025 in Bregenz 🥋✨

Am Samstag, 27. September 2025, laden wir euch herzlich zur #BeActive Kampfkunst Night in Bregenz ein – organisiert von Karate Bregenz!
Unter dem Motto „Bewegung, Achtsamkeit und Stärke für alle“ erwartet euch ein vielfältiges Programm für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Menschen mit Beeinträchtigung.

📍 Ort: Turnhalle & Sportplatz der Privatschule Riedenburg, Arlbergstraße 88, 6900 Bregenz
🕕 Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr (Eintreffen ab 17:30 Uhr)
💶 Teilnahme: kostenlos, offen für alle Altersgruppen

🗓️ Programm

  • 17:30 – 18:00 Uhr: Ankommen & Kennenlernen

  • 18:00 – 18:30 Uhr: Karate-Schnuppertraining (für alle Altersgruppen, mehrere Trainer)

  • 18:30 – 19:00 Uhr: Familienworkshop – Spiel & Spaß mit Karate für Kinder & Eltern

  • 19:00 – 19:20 Uhr: Karate-Workshop für Menschen mit Beeinträchtigung

  • 19:20 – 19:30 Uhr: Kurz-Vorführung unserer Kindergruppe

  • 19:30 – 19:45 Uhr: Achtsamkeitsübungen aus dem Karate (für alle Altersgruppen)

  • 19:45 – 20:00 Uhr: Offene Fragerunde mit unseren Trainerinnen & Trainern

👉 Kommt vorbei, macht mit und erlebt Karate einmal ganz anders – inklusiv, nachhaltig und mit Freude an Bewegung!

Neuer Kurs „Trittsicher & Aktiv“ in Lochau

Neuer Kurs „Trittsicher & Aktiv“ in Lochau

Sep. 14, 2025

Mit viel Freude starteten wir in Lochau unseren neuen Kurs „Trittsicher & Aktiv“ speziell für ältere Menschen ab 65 Jahren. Unter der Leitung unserer erfahrenen Sportwissenschaftlerin Mag. Laura Petruzzella trainieren 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem gesamten Leiblachtal in 12 Einheiten gezielt ihre Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit – stets angepasst an das persönliche Leistungsniveau.

Im Mittelpunkt steht die Sturzprävention, die mit viel Einfühlungsvermögen und praxisnahen Übungen vermittelt wird. Der Kurs ist eine Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse und dem ASVÖ Vorarlberg.

Die Nachfrage war überwältigend: Innerhalb weniger Tage waren beide Kurse restlos ausgebucht. Daher wird es auch 2026 wieder zwei Kursreihen in diesem Format geben.

Ein besonderer Dank gilt der Gemeinde Lochau und insbesondere Katharina Lagler, die für die Durchführung die passende Infrastruktur zur Verfügung stellt.

👉 Ein starkes Projekt für mehr Gesundheit, Sicherheit und Lebensqualität im Alter!

Familienfest in Hörbranz – Sport trifft Musik 🎶🥋

Familienfest in Hörbranz – Sport trifft Musik 🎶🥋

Sep. 10, 2025

Wir waren beim Familienfest in Hörbranz unter dem Motto „Sport trifft Musik“ und der feierlichen Eröffnung der neuen Pumptrack-Anlage mit einer Mitmach-Station vertreten.

Unsere Trainer- und Sportlerinnen Laura, Sophia-Maria und Miriam brachten zahlreichen begeisterten Kindern – und sogar einigen Erwachsenen – die ersten Karate-Techniken näher. Mit viel Freude und Energie übten die Teilnehmer Schlag- und Abwehrbewegungen und konnten so einen spannenden Einblick in die Welt des Karate gewinnen.

Auch die Ehrengäste ließen sich den Spaß nicht entgehen: Bürgermeister Andreas Kresser, Vizebürgermeister Mag. Stefan Fischnaller und Organisator sowie Gemeinderat Gerhard Achberger wagten sich auf die Matte, probierten Nahkampftechniken aus und hatten dabei sichtlich Freude. Mutig stellten sie sich sogar als „Punching Ball“ für die Hörbranzer Kinder zur Verfügung – sehr zur Begeisterung des Publikums.

Das Fest war ein voller Erfolg und zeigte einmal mehr den starken Zusammenhalt der Hörbranzer Vereine: Gemeinsam schaffen wir mehr! Neben Sport und Spaß sorgten Musik, kulinarische Köstlichkeiten und ein geselliges Beisammensein für eine rundum gelungene Veranstaltung.

👉 Ein großes Dankeschön an die Organisatoren – wir freuen uns schon auf das nächste Event!

Start ins Karate-Training – voller Erfolg! 🥋✨

Start ins Karate-Training – voller Erfolg! 🥋✨

Sep. 9, 2025

Bregenz, 08. September 2025

Nach den Sommerferien haben wir am Montag die neue Trainingssaison eröffnet – und das mit einem richtigen Knall! Viele Kinder und Erwachsene sind hochmotiviert ins Dojo gekommen und haben gleich gezeigt, dass sie bereit für den Herbst sind.

Das Training war intensiv, schweißtreibend und gleichzeitig voller Energie und guter Stimmung. Genau so, wie Karate sein soll: Disziplin trifft auf Spaß, Anstrengung auf Motivation. Und ja – ein bisschen Muskelkater gehört natürlich auch dazu. 😉

Wir freuen uns riesig auf die kommenden Wochen und eine starke Herbstsaison gemeinsam mit euch. Oss!

Wer jetzt Lust bekommen hat, selbst einmal Karate auszuprobieren, ist herzlich eingeladen, bei uns im Training vorbeizuschauen. Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – Anfänger sind jederzeit willkommen!