Allgemein | KARATE BREGENZ

✨🥋 #BeActive Night 2025 in Bregenz 🥋✨

Sep. 14, 2025

✨🥋 #BeActive Night 2025 in Bregenz 🥋✨

Am Samstag, 27. September 2025, laden wir euch herzlich zur #BeActive Kampfkunst Night in Bregenz ein – organisiert von Karate Bregenz!
Unter dem Motto „Bewegung, Achtsamkeit und Stärke für alle“ erwartet euch ein vielfältiges Programm für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Menschen mit Beeinträchtigung.

📍 Ort: Turnhalle & Sportplatz der Privatschule Riedenburg, Arlbergstraße 88, 6900 Bregenz
🕕 Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr (Eintreffen ab 17:30 Uhr)
💶 Teilnahme: kostenlos, offen für alle Altersgruppen

🗓️ Programm

17:30 – 18:00 Uhr: Ankommen & Kennenlernen
18:00 – 18:30 Uhr: Karate-Schnuppertraining (für alle Altersgruppen, mehrere Trainer)
18:30 – 19:00 Uhr: Familienworkshop – Spiel & Spaß mit Karate für Kinder & Eltern
19:00 – 19:20 Uhr: Karate-Workshop für Menschen mit Beeinträchtigung
19:20 – 19:30 Uhr: Kurz-Vorführung unserer Kindergruppe
19:30 – 19:45 Uhr: Achtsamkeitsübungen aus dem Karate (für alle Altersgruppen)
19:45 – 20:00 Uhr: Offene Fragerunde mit unseren Trainerinnen & Trainern

👉 Kommt vorbei, macht mit und erlebt Karate einmal ganz anders – inklusiv, nachhaltig und mit Freude an Bewegung!

Neuer Kurs „Trittsicher & Aktiv“ in Lochau

Sep. 14, 2025

Mit viel Freude starteten wir in Lochau unseren neuen Kurs „Trittsicher & Aktiv“ speziell für ältere Menschen ab 65 Jahren. Unter der Leitung unserer erfahrenen Sportwissenschaftlerin Mag. Laura Petruzzella trainieren 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem gesamten Leiblachtal in 12 Einheiten gezielt ihre Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit – stets angepasst an das persönliche Leistungsniveau.

Im Mittelpunkt steht die Sturzprävention, die mit viel Einfühlungsvermögen und praxisnahen Übungen vermittelt wird. Der Kurs ist eine Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse und dem ASVÖ Vorarlberg.

Die Nachfrage war überwältigend: Innerhalb weniger Tage waren beide Kurse restlos ausgebucht. Daher wird es auch 2026 wieder zwei Kursreihen in diesem Format geben.

Ein besonderer Dank gilt der Gemeinde Lochau und insbesondere Katharina Lagler, die für die Durchführung die passende Infrastruktur zur Verfügung stellt.

👉 Ein starkes Projekt für mehr Gesundheit, Sicherheit und Lebensqualität im Alter!

Familienfest in Hörbranz – Sport trifft Musik 🎶🥋

Sep. 10, 2025

Wir waren beim Familienfest in Hörbranz unter dem Motto „Sport trifft Musik“ und der feierlichen Eröffnung der neuen Pumptrack-Anlage mit einer Mitmach-Station vertreten.

Unsere Trainer- und Sportlerinnen Laura, Sophia-Maria und Miriam brachten zahlreichen begeisterten Kindern – und sogar einigen Erwachsenen – die ersten Karate-Techniken näher. Mit viel Freude und Energie übten die Teilnehmer Schlag- und Abwehrbewegungen und konnten so einen spannenden Einblick in die Welt des Karate gewinnen.

Auch die Ehrengäste ließen sich den Spaß nicht entgehen: Bürgermeister Andreas Kresser, Vizebürgermeister Mag. Stefan Fischnaller und Organisator sowie Gemeinderat Gerhard Achberger wagten sich auf die Matte, probierten Nahkampftechniken aus und hatten dabei sichtlich Freude. Mutig stellten sie sich sogar als „Punching Ball“ für die Hörbranzer Kinder zur Verfügung – sehr zur Begeisterung des Publikums.

Das Fest war ein voller Erfolg und zeigte einmal mehr den starken Zusammenhalt der Hörbranzer Vereine: Gemeinsam schaffen wir mehr! Neben Sport und Spaß sorgten Musik, kulinarische Köstlichkeiten und ein geselliges Beisammensein für eine rundum gelungene Veranstaltung.

👉 Ein großes Dankeschön an die Organisatoren – wir freuen uns schon auf das nächste Event!

Start ins Karate-Training – voller Erfolg! 🥋✨

Sep. 9, 2025

Bregenz, 08. September 2025

Nach den Sommerferien haben wir am Montag die neue Trainingssaison eröffnet – und das mit einem richtigen Knall! Viele Kinder und Erwachsene sind hochmotiviert ins Dojo gekommen und haben gleich gezeigt, dass sie bereit für den Herbst sind.

Das Training war intensiv, schweißtreibend und gleichzeitig voller Energie und guter Stimmung. Genau so, wie Karate sein soll: Disziplin trifft auf Spaß, Anstrengung auf Motivation. Und ja – ein bisschen Muskelkater gehört natürlich auch dazu. 😉

Wir freuen uns riesig auf die kommenden Wochen und eine starke Herbstsaison gemeinsam mit euch. Oss!

Wer jetzt Lust bekommen hat, selbst einmal Karate auszuprobieren, ist herzlich eingeladen, bei uns im Training vorbeizuschauen. Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – Anfänger sind jederzeit willkommen!

Karate für alle – mittendrin statt nur dabei!

Juli 25, 2025

Unsere Downsyndrom-Gruppe zeigt, wie stark Miteinander sein kann

Unsere Karategruppe für Menschen mit Downsyndrom blickt auf bewegte und schöne Monate zurück. Mit viel Energie, Freude und Teamgeist waren wir bei zahlreichen Aktivitäten mit dabei – und haben überall gezeigt: Karate ist für alle da!

Beim gemeinsamen inklusiven Training standen Respekt, Miteinander und Bewegung im Mittelpunkt. Jede Einheit war geprägt von echtem Teamspirit – hier unterstützen sich alle gegenseitig und wachsen gemeinsam über sich hinaus.

Natürlich kam auch der Spaß nicht zu kurz: Beim Pizzaessen nach dem Training, beim Karate-Sommerspaß, oder beim großen Sommerfest von Karate Bregenz – unsere Gruppe war stets mit vollem Herzen dabei. Ob als Teil des Programms oder beim gemeinsamen Feiern: Wir waren mittendrin und haben die Gemeinschaft voll ausgekostet.

Wir können nicht fliegen – aber beim Kiai heben wir trotzdem fast ab! 😄🥋

Wir sind stolz auf unsere starke, motivierte und fröhliche Truppe – und freuen uns auf alles, was kommt!

Karate Sommerspass

Juli 19, 2025

Zwei Wochen Karate SOMMERSPASS – Sonne, Spiel & starke Kids!

Auch heuer war unser Karate SOMMERSPASS ein voller Erfolg! Zwei Wochen lang haben wir gemeinsam mit vielen begeisterten Kindern gelacht, trainiert und gespielt – und dabei jede Menge erlebt.

Von den ersten Karate-Grundtechniken über spannende Selbstverteidigungsübungen bis hin zu kreativen Spielen und erfrischenden Wasserschlachten war alles dabei. Besonders an den heißen Tagen freuten sich die Kinder über Abkühlung und Action im Freien.

„Das Wasser-Karate war mein Lieblingsspiel!“ – Jonas, 9 Jahre
„Ich habe gelernt, wie ich laut ‚Stopp‘ sagen kann – das war cool!“ – Mira, 6 Jahre

Neben den sportlichen Elementen standen Mut, Achtsamkeit und Teamgeist im Vordergrund. Die Kinder lernten, wie wichtig es ist, aufeinander Acht zu geben – und dabei über sich hinauszuwachsen.

„Unsere Tochter war jeden Tag mit einem Lächeln im Gesicht dabei. Danke für die tolle Betreuung!“ – Mutter von Johanna
„Toll, wie ihr Karate kindgerecht vermittelt – mit Spaß, aber auch mit klaren Werten.“ Vater von Emil

Ein großes Dankeschön an unser engagiertes Team mit Stefan, Laura, Emil, Sophia-Maria, Nina, Tabea, Jessica, Manuel, Patrick und Anika, das mit viel Herzblut dabei war – und natürlich an alle Kinder und Eltern, die den SOMMERSPASS 2025 zu etwas ganz Besonderem gemacht haben.

Wir freuen uns schon aufs nächste Mal – OSS! 👊