Die Sommerferien sind zu Ende und wir haben diese Woche wieder mit dem Karate-Training begonnen. Dennoch blicken wir auf einen schönen und heißen Sommer zurück! Unsere Mitglieder haben uns, aus dem Urlaub, viele coole Fotos geschickt. Einige möchten wir euch hier präsentieren!
Das IMMO-Agentur Stadion in Bregenz war noch ziemlich leer als kurz vor 13:00 Uhr die Eröffnung des ASVÖ Familiensporttages anstand. Dies änderte sich aber schlagartig und zahlreiche Gäste, Kinder, Jugendliche und Eltern fanden sich pünktlich zum Start im Stadion ein.
Bürgermeister Michael Ritsch eröffnete dann die Veranstaltung und richtete seine Grußworte an die Sportbegeisterte Bevölkerung, gefolgt von Sportstadtrat Michael Felder, der der Veranstaltung des ASVÖ gutes Gelingen wünschte.
Auch Karate Bregenz durfte, eine kurze Vorführung zum Besten geben. Dabei war eine bunte Mischung aus Vereinsmitgliedern von 5 bis 70 Jahre alt. Neben einfachen Karatetechniken wurde auch die Kata (Bewegungsform) Taikyokushodan gezeigt. Unterstützt von unserem Karate-Mann Valentin Fürnschuß aus der Gruppe „Karate ohne Grenzen“. Valentin ist ein Sportler von Karate Bregenz mit Downsyndrom und mit Leidenschaft Karatebegeistert.
Im Anschluss an die Vorführung besuchten zahlreiche Kids den Vereinsstand von Karate Bregenz und übten, unter der Anleitung erfahrener Trainer, die ersten Karatetechniken.
Vereinsobmann und Karatetrainer Stefan Mayr zeigte sich erfreut über den großen Ansturm und die begeisterten und interessierten Kinder und Erwachsenen.
Anfängerkurs startet am 20. September
Für alle die sich jetzt einen ersten Eindruck von Karate geholt haben, gibt es jetzt die Möglichkeit beim Karate-Anfängerkurs von Karate Bregenz mit dabei zu sein! Start ist der 20. September um 18:00 Uhr in der Privatschule Riedenburg.
#BeActive Night: Tag der offenen Tür bei Karate Bregenz
Komm zu uns am Samstag, 23. September ab 18:00 Uhr in die Privatschule Riedenburg zu unserem kostenlose Bewegungsangebot, Karate-Schnuppertraining, Selbstverteidigung zum ausprobieren und Karate für Menschen mit Handicap.
18:00 – 18:30 Uhr: STARKE KIDS
Unser polysportives, lustiges Bewegungsprogramm mit Karate Elemente für Kinder von 4-8 Jahren. Eine Ergänzung und Vorbereitung zum Karatetraining.
18:30 – 19:00 Uhr: KARATE SCHNUPPER-TRAINING
für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Best Ager, die ganze Familie und Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Einfacher und niederschwelliger Einstieg ins Karate. Wir erklären die Basics in 30 Minuten leicht und spielerisch zum Mitmachen.
19:00 – 19.30 Uhr: KARATE OHNE HANDICAP
Unser adaptiertes Karate Training für Menschen mit (und ohne) besonderen mentalen Bedürfnissen. Unsere aktiven Sportler*innen mit Down-Syndrom / mentalen Beeinträchtigungen zeigen, was sie können und unterstützen uns auch aktiv bei diesem Schnuppertraining um neue, interessierte Menschen zu diesem Training zu motivieren.
Die erste Woche Sommerspass war, wie jedes Jahr, ein besonderes Erlebnis. Viele Kinder aus ganz Vorarlberg und darüber hinaus fanden den Weg zu uns in die Riedenburg. Eine Woche Spiel-Spaß-Kampfkunst stand am Programm.
Ein besonderes Highlight war unser gemeinsames Pizzabacken am Donnerstag! Hier gilt ein besonderer DANK der Pizzeria ISOLA BELLA aus Bregenz. Sie spendeten uns 60 Pizzateig-Rohlinge für unsere Kinder. Unsere Kids kneteten und formten daraufhin (einigermaßen) runde Pizzen, die dann mit lecker Tomatensoße und Mozzarella belegt wurden. So wie es sich für eine Pizza Margherita nun mal gehört. Wir können die Pizzeria ISOLA BELLA hier absolut empfehlen, gibt es doch hier die besten Pizzen und italienische Gerichte aus ganz Bregenz.
Am Freitag und somit am letzten Tag, legten noch 20 Kids die Prüfung zum Weiß-Gelben Gürtel ab. Eine Woche intensives Training hat sich also bezahlt gemacht 🙂 Am Ende konnten alle Kinder ihren Gürtel in den Händen halten. Die Freude war natürlich rießen groß!
Zum Abschluss gab es dann noch eine feine Grillerei und die Sommerspass-Woche Nr. 1 ging zu Ende. Wir freuen uns schon auf die Kids der 2. Woche und natürlich auf jede Menge Spaß und neue Herausforderungen.
Karatelehrgang in Rapallo / Italien
Am Freitag den 16. Juli machten sich 6 verwegene Karateka aus Bregenz auf um, im 500 km entfernten Rapallo, beim diesjährigen Yama-Day (einem Karatelehrgang der Extraklasse) teilzunehmen.
Sensei Silvio Campari, der den Lehrgang organisierte, gab in insgesamt vier Karatelektionen sein profundes Wissen an knapp 100 Teilnehmern aus ganz Europa weiter. Die anstrengende Fahrt lohnte sich da in den Trainingseinheiten traditionelles Kihon, Kata mit Bunkai und Kumite geübt wurde. Mit Kata Heian Shodan wurde begonnen, diese sowohl am Platz (Sonoba), als auch auf einer Linie, komplementiert durch ein anspruchsvolles Bunkai (Analyse & Anwendung) dieser Kata. Weiters wurde die Kata Meikyo und Gojushiho-sho geübt.
Im Kumite stand die Strategie Kake-waza am Programm. Hier gilt es einen Angriff vorauszuahnen und mit einer präzisen Angriffstechnik dem Gegner zuvor zu kommen.
Natürlich kam das Baden und gute Essen an diesem Wochenende nicht zu kurz. Die Yama-Day-Party am Samstag rundete den gelungenen Lehrgang ab und die Österreich-Delegation konnte nochmal die italienische Gastfreundschaft und ein mehrtägiges Menü mit leckerem Essen spüren. Einige Karateka blieben bis in die späten Morgenstunden 😉
Wir bedanken uns bei unseren italienischen Freunden und ganz besonders bei Sensei Silvio Campari für die besondere Gelegenheit und freuen uns schon auf nächstes Jahr in Rapallo.
Bregenz, Dienstag, 13. Juni 2023
Noch kurz vor der Sommerpause stellten sich unsere Farbgürtel einer neuen Herausforderungen und traten zur nächsten Gürtelstufe an. Darunter auch einige Sportler die den Einstieg in das Karate schafften und mit einem Weiß-Gelben Gurt ihre erste Karate-Prüfung ablegten. Den strengen und aufmerksamen Augen der Prüfungskommission, mit Sensei Stefan, entging kein Fehler. Letztendlich bekamen aber alle Prüflinge ihre verdiente Urkunde und natürlich den neuen Gürtel in der ersehnten Farbe.
Zwei Woche vorher legte unser Kurt und unsere Sophia-Maria die Prüfung zum 1. Kyu mit Erfolg ab.
Wir gratulieren recht herzlich zur bestandenen Prüfung!
