Anleitung Online-Training

Anleitung Online-Training

Wir zeigen dir wie du ganz einfach an unserem Online-Training teilnehmen kannst.

Du benötigst nur 3 Dinge:

1. PC / MAC od. Tablet / Smartphone
2. interne od. externe Kamera (zb. Webcam)
3. Internetverbindung

Die Zugangsdaten bekommst du von uns per Email zugeschickt! Du klickst einfach auf den Link in der Email und schon kannst du am Online-Training teilnehmen.

Schau dir das kurze Video an, es ist ganz einfach!
Wir freuen uns auf dich!

Famileinespiele

Famileinespiele

Heute haben wir ein lustiges Video für dich und deine ganze Familie. Du benötigst jede Menge Schuhe. Mit diesen machen wir zusammen coole Spiele und Wettrennen 🙂

Gojūshiho sho

Gojūshiho sho

Karate Shotokan Weltmeister Stefan Mayr führt dich in die Grundlagen einer sehr alten Kata ein. Gojūshiho sho oder 54 kleine Schritte. Ziel dieses Videos ist den groben Ablauf dieser Kata zu erlernen.

Kata Heian Godan

Kata Heian Godan

Karate Shotokan Weltmeister Stefan Mayr trainiert gemeinsam mit dir die Kata Heian Godan. Sie zählt zu den Basis-Kata im Shotokan Karate.

Kata Heian Yondan

Kata Heian Yondan

Karate Shotokan Weltmeister Stefan Mayr übt mit dir gemeinsam die Kata Heian Yondan.