WORLD BUDO-DAY 2020

WORLD BUDO-DAY 2020

WORLD BUDO-DAY – Live und Online – sei dabei!
01. Mai 2020, Start: 10.00 Uhr

Für alle Kampfsportler
und für Menschen mit Beeinträchtigungen

 

Trainiere live bei dir zu Hause mit Kampfsport-Profis aus der ganzen Welt

Wir möchten eine Botschaft an alle Kampfsportbegeisterten senden! Trotz geschlossener Grenzen, Ausgangsbeschränkungen und Vorsichtsmaßnahmen, die zur Zeit gelten, lassen wir uns nicht abhalten, unsere Idee der Kampfkünste in die Welt zu tragen. Der Geist unserer Sportart kennt keine Grenzen! Natürlich wäre es uns lieber unter realen Bedingungen zu trainieren, dies ist aber zur Zeit nicht möglich. Daher wird es den internationalen Budo-Tag 2020 online (und Live) geben.

Trainiere live und online bei dir zu Hause mit Kampfsportprofis aus Österreich, Deutschland, Schweden, Italien, Australien, Belgien, Portugal, …

Unsere Veranstaltung ist unabhängig von Kampfkunst/-Sport und Verband. Jeder der Interesse hat kann mitmachen. Kostenlos!

Sei auch du dabei 👍

Anbeldung unter: office@karate-bregenz.at

Programm, Anmeldelink und Passwort wird dir nach deiner Anmeldung zugeschickt

ONLINE-VIDEOS

ONLINE-VIDEOS

Karate zum Mitmachen!

Ob Karate zu Hause, im Garten, wo immer du Lust und Zeit hast. Mit unseren Videos kannst du erlernte Inhalte wiederholen, vertiefen und so oft üben wie du gerade Lust hast. Einfach, unkompliziert und jede Woche mit neuen Videos. Wir hoffen unsere neue Möglichkeit Karate zu vertiefen gefällt dir!

Alles aus den Bereichen Warm-Up, Kihon (Grundschule), Kata und Kumite sowie Fitnessübungen (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Flexibilität, usw.) steht am Programm.

Aber: nicht nur ansehen! Mitmachen! Dazu sind sie da, deine Karate Basic Videos 👍🍀👊

Hier kommst du zu den Videos:

Direkt auf unserer Homepage, oben im Menü unter SERVICE/VIDEOS kommst du zu den neuesten Videos.

Oder Abonniere unsere Videokanäle! Auch auf VIMEO und YOU TUBE findest du alle Videos. Und bitte like mal unsere Seiten 👍

CORONA INFO TRAININGSSITUATION

CORONA INFO TRAININGSSITUATION

Stand: Montag, 11.05.2020

UNSER TRAININGSBETRIEB ÖFFNET WIEDER 😃

Schritt für Schritt!

Letzten Mittwoch startete unser erstes outdoor Training ohne Schwierigkeiten. Wie gehts nun weiter

Montag und Donnerstag werden wir (bei Schönwetter) ab jetzt wieder ein Training im Verein anbieten. Aber bitte nur wenn du persönlich von uns eingeladen wirst. Dies ist zur Zeit notwendig, da die Gruppengröße auf maximal 10 Personen limitiert ist. Dieses Training werden wir aber auch (wie gewohnt) über Zoom zum mitmachen zu Hause anbieten. Wenn du also nicht kommen kannst oder Schlechtwetter ist, kannst du weiter online mit uns trainieren.
Ab Ende Mai dürfen wir dann wieder in die Halle rein. Ab diesem Zeitpunkt wird auch wieder ein Kindertraining stattfinden. Falls du unser Online-Programm noch nicht ausprobiert hast, es ist wirklich ganz einfach. Man kann auch seine eigene Kamera ausschalten, wenn man selbst nicht gesehen werden möchte 😉
Ab 1. Mai dürfen wir unsere Sportart wieder gemeinsam ausüben. Dabei sind zunächst einige Besonderheiten und Regeln zu beachten. Wir informieren dich darüber:
Zur Zeit nur Outdoor-Training möglich (daher nicht bei Regen)
  • Ab Montag, 4. Mai starten wir mit einer ausgewählten Testgruppe (freiwillig und wir werden dich gegebenenfalls persönlich kontaktieren)
  • Zunächst starten wir mit den Erwachsenen und Jugendlichen
  • Wenn sich die Testphase bewährt, starten wir auch wieder Kinder-Karate
  • Ab Ende Mai sollte dann auch wieder ein Indoor-Training möglich sein
  • Sicherheitsabstände sind zu beachten!

Damit dein erstes Training für uns alle gut funktioniert,
hier ein paar Regeln die wir gemeinsam einhalten 🥊🥊🥊

  • Bitte komme schon im Karate-Anzug/Trainingsanzug ins Training (Sportschuhe sind erlaubt)
  • Wir trainieren am Hartplatz vor der Riedenburg oder auf der Rasenfläche
  • Bitte beachte die Sicherheitsabstände von je 2 Metern zu allen Seiten
  • Partner- und Kampfübungen zu Zweit sind nicht erlaubt (Ausnahme: im gemeinsamen Haushalt lebende Personen)
  • Duschen nach dem Training ist zur Zeit nicht mögich! Bitte zu Hause duschen
  • Schutzmasken sind beim Training nicht sinnvoll und auch nicht vorgeschrieben!

Wenn wir alle diese Regeln einhalten, sollte ein Karate-Training wieder möglich sein!
Wir freuen uns schon dich wieder zu sehen 👍

Stand: Dienstag, 31.03.2020

Liebes Vereinsmitglied,

als gemeinnütziger Sportverein bietet Karate Bregenz seit vielen Jahren unbezahlbare Leistungen an. Dabei haben Solidarität, Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit den Sport in unserem Verein groß gemacht. Wir zeigen dies in unzähligen Trainingsstunden, die wir für Dich leisten, in Vereinsfesten, Ausflügen, die wir organisieren, Wettkämpfen, die wir mit unseren Sportlern besuchen und viele, viele ehrenamtliche Stunden, die in Organisation, Verwaltung und Abrechnung einfließen.

Auch in der jetzigen Krise versuchen wir für Dich da zu sein. Mit Online-Videos und Live-Trainings überbrücken wir diese schwere Zeit und planen jetzt schon viele Aktivitäten für die Zeit, in der ein Zusammentreffen wieder möglich sein wird. Und diese Zeit kommt bestimmt wieder!

Obwohl der direkte Sportbetrieb derzeit eingestellt ist, müssen wir weiterhin für Miete und laufende Kosten aufkommen. Gerade jetzt ist es daher wichtig, dass Du Deinen Verein unterstützt und ihm treu und solidarisch gegenüber bleibst. 

Wir appellieren daher an Dich, in der aktuellen Phase Mitglied zu bleiben und weiterhin den Mitgliedsbeitrag zu bezahlen, zumal dieser dazu dient, die laufenden Kosten des Vereinsbetriebs zu decken. Die Mitgliedsbeiträge sind knapp kalkuliert und berücksichtigen Kosten, die ganzjährig anfallen wie zum Beispiel Verbandsabgaben, Versicherungsbeiträge etc. 

Nach dieser schwierigen Zeit wird auch Dein Verein wieder im vollen Umfang für Dich da sein. Du hast ja nicht ohne Grund unseren Verein als Deine sportliche Heimat gewählt. 

Gib Deinem Verein eine Zukunft und lass uns gemeinsam diese Krise überstehen! Wir zählen auf Deine Unterstützung. Vielen Dank!

Spendenkonto

Für viele von uns bedeutet die derzeitige Situation auch finanzielle Einbußen. Auch für uns wird dies eine schwierige Zeit. Wenn Du uns vielleicht sogar darüber hinaus unterstützen möchtest und auch kannst, ist dies in Form einer freiwilligen Spende jederzeit möglich. Herzlichen Dank auch hierfür!

Unser Spendenkonto:
Karate Bregenz
AT13 3742 0000 0715 5211
BIC: RVVGAT2B420
Verwendungszweck: Coronahilfe

Härtefälle

Als gemeinnütziger Verein sind wir auf Deine Unterstützung angewiesen. Aber nicht nur wir, vielleicht benötigst auch Du Hilfe? Gib uns einfach Bescheid wie wir Dir helfen und Dich unterstützen können. Unser großes Netzwerk gibt uns auch die Möglichkeit, Hilfe an der richtigen Stelle zu organisieren und zu ermöglichen. 

Solltest Du außerdem von der derzeitigen Situation finanziell beeinträchtigt sein und Deinen Mitgliedsbeitrag nicht mehr bezahlen können, so finden wir bestimmt eine gemeinsame Lösung. Bitte sprich mit uns darüber! 

Stand: Samstag, 21.03.2020

Zur Zeit sieht es so aus, dass die angekündigten Maßnahmen noch bis Ende Osterferien gelten. Dies bedeutet für uns auch kein Trainingsbetrieb (vorerst) bis zum 14. April. Daher haben wir uns entschlossen unser Onlineangebot noch weiter auszubauen. Neben unseren Videos zum mitmachen (und zeitlich unabhängig zu konsumieren), werden wir ab nächster Woche auch ein Live-Training zu gewohnter Trainingszeit anbieten. Wir werden dich schon bald informieren wie du hier mitmachen kannst. 

Wenn du weitere Vorschläge hast, wie wir dich im Karatetraining (zu Hause) unterstützen können, schreib uns bitte!

Wir haben unsere Webseite für dich ein wenig übersichtlicher gemacht. Daher findest du unseren neuen Videokanal „Karate Basic“ nun unter den Menüpunkt „SERVICE“. Hier findest du Karatetrainings, Warm-Ups und Fitness-Einheiten zum mitmachen. Wir werden in den nächsten Tagen auch Videos mit deinem Prüfungsprogramm zum üben veröffentlichen. Damit wir nach der „Trainingspause“ nicht von vorne beginnen müssen 😉 

Stand: Montag, 16.03.2020

Gestern und heute wurde nun auch offiziell verkündigt sämtlichen Sportbetrieb in den Vereinen einzustellen. Unsere Entscheidung, dies vorweg zu tun, war also richtig!

Unser Training findet nun Online statt. Du kannst gerne mitmachen, von zu Hause aus! Unter diesem Link findest du unsere neue Videoreihe „Karate Basic“: https://www.karate-bregenz.at/videos/

Bitte beachte die Sicherheitshinweise von Seiten des Landes und des Bundes! Sie sind zu deiner und zur Sicherheit aller Mitmenschen gedacht!

Wir informieren dich natürlich auch weiterhin regelmäßig! 

Stand: Freitag, 13.03.2020

Liebe Mitglieder,

wir möchten euch über die derzeitigen Auswirkungen für unseren Verein, im Zusammenhang mit Corona, informieren. Keiner von uns kann derzeit einschätzen wie sich die Situation in Vorarlberg und in Österreich entwickelt. Unser schlimmster Feind ist derzeit Panik und Panikmache. Dennoch gilt es Vorsichtsmaßnahmen einzuleiten um auf Schlimmeres vorbereitet zu sein. Weiters sind wir alle angehalten respekt- und rücksichtsvoll miteinander umzugehen.

Aus diesem Grund stellen wir ab Montag, 16.03. unseren Trainingsbetrieb in Bregenz, Wolfurt und Hörbranz für (zunächst) eine Woche ein! Der Kurs „Sicherheit für Kids“ und unser „Frauen Selbstverteidigungskurs“ morgen Samstag ist abgesagt und auch unser Projekt „IKONS“ macht derzeit Pause!

Trainingsbetrieb in Bregenz, Wolfurt und Hörbranz derzeit eingestellt!

Wie und wann es mit dem regulären Training weitergeht, werden die nächsten Tage (und oder Wochen) zeigen. Wichtig für uns: wir halten uns natürlich sehr streng an die Anweisungen und Ratschläge seitens der Bundes- und Landesregierung.

Was können wir in dieser schweren Zeit für euch tun?

Damit euch zuhause nicht die Decke auf den Kopf fällt, haben wir uns einige Gedanken gemacht.

1) Ab Montag werden wir euch regelmäßig mit Online Trainingsvideos versorgen. Wir wissen ihr könnt nicht zu uns, daher kommen wir zu euch. Zumindest online. In kurzen Lektionen könnt ihr euch von zuhause aus fit halten. Dies ist aus jetziger Sicht auch die beste Vorsorge um nicht schwerer krank zu werden! Haltet euer Immunsystem stark. Tips dazu weiter unten.

2) Wir halten euch am Laufenden! Per Website, Newsletter, Email und WhatsApp halten wir euch am neuesten Stand. Wie geht´s weiter im Verein, neuester Stand und Verordnungen unserer Regierung, Tips um gesund zu bleiben, Onlinevideos zum Karate-Training und noch mehr. Schreibt uns einfach was ihr am Dringendsten braucht!

3) Wo können wir euch unterstützen? Einige von euch kennen wir schon viele Jahre, andere erst seit Kurzem, wir sind aber alle zusammen eine Karate-Familie. Daher sind wir auch in schwierigen Zeiten für euch da! Wenn ihr Hilfe und Unterstützung benötigt, gebt uns einfach Bescheid. Wir helfen wo wir können oder organisieren Hilfe! Zusammenhalten steht jetzt an oberster Stelle. Lasst uns einfach wissen wie wir euch unterstützen können!

Eine besondere Herausforderung

Die derzeitige Situation ist für uns alle eine Herausforderung. Sie kann aber auch eine Chance auf neue Erfahrungen bieten. Wir können lernen wie wir in einer Krisensituation miteinander umgehen, uns unterstützen und wie wir uns verhalten können.

Was können wir für unsere Gesundheit tun:

Rücksichtnahme ist zur Zeit das Gebot der Stunde, Panik nützt keinem etwas. Daher hier in alle Kürze die wichtigsten Grundsätze.

  • Gesund bleiben, Immunsystem stäken
  • Gesund ernähren
  • Alkoholkonsum und Zigaretten (und ähnliches) einschränken und noch besser ganz vermeiden!
  • Streß vermeiden (Panik verursacht auch Streß und Streß schädigt unser Immunsystem)
  • nach Mäglichkeit viel frische Luft (ohne sich oder andere in Gefahr zu bringen. ZB. im eigenen Garten)
  • Sport und Bewegung betreiben. Unsere Onlinevideos helfen dir mit Karate fit zu bleiben
  • Soziale Kontakte nach Möglichkeit einschränken um die weitere Verbreitung und Übertragung zu verringern
  • Maßnahmen und Verhaltensregeln unserer Landesregierung ernst nehmen!
  • Viel lachen 😊 hält gesund! Schätzt auch in dieser Zeit was ihr habt und was euch wichtig ist! Eure Familie, Freunde, liebe und nette Menschen!

 Aktuelle Infos für nächste Woche (Quelle: Newsletter Landeshauptmann)

Update zu den aktuellen Maßnahmen:

  • Ab Montag werden alle Geschäfte im Handel mit Ausnahme von Lebensmittelgeschäften, Drogerien, Apotheken, Banken, Tankstellen und die Post für eine Woche geschlossen.
  • der öffentliche Verkehr bleibt aufrecht.
  • Frisöre, Sportstätten, etc. haben geschlossen.
  • Restaurants und Bars schließen ihren Betrieb um 15:00 Uhr.
  • Mitarbeiter in Betrieben/Unternehmen werden angehalten, von zuhause aus zu arbeiten. Diese haben aber weiterhin grundsätzlich geöffnet.
  • Verstärkte Kontrollen an der Schweizer und Liechtensteiner Grenze
  • Es wird keine Ausgangssperre geben.

Ab 15:30 Uhr wird in Vorarlberg der Krisenstab erneut zusammentreten und klären, wie die Maßnahmen vom Bund in Vorarlberg umgesetzt werden. Hierzu wird die Vorarlberger Bevölkerung in einer Pressekonferenz um 18:30 Uhr informiert. 

Auch euer KARATE BREGENZ TEAM hällt euch am Laufenden! 

Wir wünschen euch alles Gute, viel Gesundheit und ein Zusammenhalten in dieser Zeit 🍀🍀🍀

EMPFANG LANDEDESVERBANDS-PRÄSIDENTEN

EMPFANG LANDEDESVERBANDS-PRÄSIDENTEN

Einladung ins Landhaus durch Sportlandesrätin Martina Rüscher

Gestern Abend wurden wir zu einem sehr netten und herzlichen Empfang durch die neue Sport- und Gesundheits-Landesrätin Martina Rüscher ins Landhaus in Bregenz eingeladen.

Eines zeigte sich ganz klar: die neue Landesrätin hat ein offenes Ohr für die Sportverbände im Ländle. Mit viel Schwung und Begeisterung ließ es sich Martina Rüscher nicht nehmen, mit allen Verbänden ein persönliches Gespräch zu führen.

Wir bedanken uns noch mal herzlich für die tolle Veranstaltung und wünschen Martina Rüscher alles Gute für ihre neue Aufgabe 🍀👍😀

Fotorechte: Danke für die spitzen Fotos von Fotografenmeister Dietmar Mathis

NEUJAHRSFEIER KARATE BREGENZ

NEUJAHRSFEIER KARATE BREGENZ

Besonders netter Abend mit vielen Freunden

Ein sehr erfolgreiches Jahr 2019 rückblickend zu genießen und einen Blick in die Zukunft des neuen Jahres zu werfen. Das war unsere Neujahrsfeier 2020 im Gasthaus Goldener Hirschen in Bregenz.

Präsident Stefan Mayr begrüßte über 80 Gäste, Mitglieder, Eltern und Kinder, die den Saal im Hirschen füllten. Eine besondere Ehre und Freude war der Besuch vieler Ehrengäste, darunter Frau Vizebürgermeisterin Sandra Schoch, Herrn Stadtrat Michi Ritsch, Herrn Stadtrat Michael Rauth und den Präsidenten des IGVS Herrn Reinold Hartmann. Sie alle bedankten sich beim Verein für sein großes Engagenment in Bregenz das auch über die Landesgrenzen hinausgeht.

Nach einer kurzen Ansprache, den Grußworten unserer Ehrengäste und einem Videofilm vom Sommerspass, betonte Stefan noch zwei besondere Ereignisse, die für 2019 prägend waren: Unsere Landesmeisterschaft im März letzen Jahres, die in der Vereinsgeschichte erstmals von Karate Bregenz organisiert und ausgetragen wurde und unser Projekt „Karate für Menschen mit Down-Syndrom“, das nach über einem Jahr an Vorbereitung heuer nun endlich in die praktische Phase überging. Seit September trainieren wir zwei Mal die Woche mit einer Gruppe in Bregenz und in Feldkirch.

Aber auch die Gaumenfreude kam nicht zu kurz. Bei Wiener Schnitzel, Kasnocken und abschließend bei Marillenknödel wurde so jeder hungrige Magen gefüllt. An dieser Stelle noch einmal ein großes Dankeschön an die Hausherren (-Frauen) und die Bedienung vom Hirschen für ihren hervorragenden Service.

Bedankt hat sich die Vereinsführung auch noch bei unseren Trainern und Vereinsfunktionären für ihre große Mithilfe und Unterstützung.

 Letztlich bleibt uns nur ein spannendes und erfolgreiches Jahr 2020, mit Freude zu erwarten.

NEUJAHRSFEIER 2020

NEUJAHRSFEIER 2020

Wir stoßen mit dir auf ein wunderbares neues Jahr an!

Am 10. Jänner findet wieder unsere traditionelle Neujahrsfeier statt. Hier laden wir alle Vereinsmitglieder, Eltern, Freunde und Bekannte ein, mit uns einen kleinen Rückblick auf das schöne Jahr 2019 und einen Ausblick auf das neue Jahr 2020 zu machen. Wie letztes Jahr findet unsere Neujahrsfeier im Goldener Hirschen in Bregenz statt. Wir freuen uns auf eine tolle Feier mit euch :)))

Für alle Gäste zahlt unser Verein das Essen. Getränke sind bitte selber zu begleichen!

Am: 10. Jänner 2020
Zeit: 18.00 Uhr
Wo: Gasthaus Goldener Hirschen, Kirchstraße 8, 6900 Bregenz

Du kannst dich bereits jetzt schon anmelden und erleichterst uns damit die Organisation.