Stefan Mayr | KARATE BREGENZ

Yama-Day in Rapallo

Jun 21, 2023

Karatelehrgang in Rapallo / Italien

Am Freitag den 16. Juli machten sich 6 verwegene Karateka aus Bregenz auf um, im 500 km entfernten Rapallo, beim diesjährigen Yama-Day (einem Karatelehrgang der Extraklasse) teilzunehmen.

Sensei Silvio Campari, der den Lehrgang organisierte, gab in insgesamt vier Karatelektionen sein profundes Wissen an knapp 100 Teilnehmern aus ganz Europa weiter. Die anstrengende Fahrt lohnte sich da in den Trainingseinheiten traditionelles Kihon, Kata mit Bunkai und Kumite geübt wurde. Mit Kata Heian Shodan wurde begonnen, diese sowohl am Platz (Sonoba), als auch auf einer Linie, komplementiert durch ein anspruchsvolles Bunkai (Analyse & Anwendung) dieser Kata. Weiters wurde die Kata Meikyo und Gojushiho-sho geübt.

Im Kumite stand die Strategie Kake-waza am Programm. Hier gilt es einen Angriff vorauszuahnen und mit einer präzisen Angriffstechnik dem Gegner zuvor zu kommen.

Natürlich kam das Baden und gute Essen an diesem Wochenende nicht zu kurz. Die Yama-Day-Party am Samstag rundete den gelungenen Lehrgang ab und die Österreich-Delegation konnte nochmal die italienische Gastfreundschaft und ein mehrtägiges Menü mit leckerem Essen spüren. Einige Karateka blieben bis in die späten Morgenstunden 😉

Wir bedanken uns bei unseren italienischen Freunden und ganz besonders bei Sensei Silvio Campari für die besondere Gelegenheit und freuen uns schon auf nächstes Jahr in Rapallo.

Gürtelprüfung x 2

Jun 21, 2023

Bregenz, Dienstag, 13. Juni 2023

Noch kurz vor der Sommerpause stellten sich unsere Farbgürtel einer neuen Herausforderungen und traten zur nächsten Gürtelstufe an. Darunter auch einige Sportler die den Einstieg in das Karate schafften und mit einem Weiß-Gelben Gurt ihre erste Karate-Prüfung ablegten. Den strengen und aufmerksamen Augen der Prüfungskommission, mit Sensei Stefan, entging kein Fehler. Letztendlich bekamen aber alle Prüflinge ihre verdiente Urkunde und natürlich den neuen Gürtel in der ersehnten Farbe.

Zwei Woche vorher legte unser Kurt und unsere Sophia-Maria die Prüfung zum 1. Kyu mit Erfolg ab.

Wir gratulieren recht herzlich zur bestandenen Prüfung!

ORF Vorarlberg bei unseren Downsyndrom-Sportlern

Apr 14, 2023

ORF zu Besuch im Verein Karate Bregenz

Kurz vor Ostern besuchte uns spontan der ORF Vorarlberg für einen Bericht über unsere Downsyndrom-Sportler. Die Aufregung und auch die Freude unserer Karateka war groß. Jeder wollte vor der Kamera stehen und ein Interview geben. Nun ist der Beitag fertig und wird seit 14. April gesendet.

Nachzuschauen in der ORF TVthek in „Guten Morgen Östereich“ und in „Vorarlberg heute“.

Wir bedanke uns für den coolen Beitrag bei Kamerateam und der netten Reporterin Frau Lanz vom ORF.

Der Beitrag ist 7 Tage lang in der ORF TVthek nachzuschauen! Ab Minute 19:20 gehts los 👍

Hier noch ein paar Fotos von der TV-Produktion.

Neue Schwarzgürtel im Verein

Mrz 20, 2023

Bregenz, Sonntag, 19. März 2023

Im Verein Karate Bregenz fand am Sonntag eine ganz besondere Prüfung statt. Zunächst legten unsere fünf Downsyndrom-Sportler der Gruppe „Ohne Grenzen“ ihre nächste Farbgurtstufe ab. Die Freude war riesengroß als sie nach dem Vorzeigen der Grundtechniken, der Kata und zum Abschluss der Patnerübungen, ihre verdiente Urkunde und natürlich auch den neuen Gürtel in der entsprechenden Farbe bekamen. Eltern und Freunde, die als Fanclub fungierten, würdigten dies mit einem mehrfachen tosenden Applaus. Natürlich waren die beiden Trainer Stefan und Laura sehr stolz auf ihre Gruppe.

Im Anschluss fand dann die Prüfung zum 1. Braungurt und weiters auch jene zum 2. Kyu statt. Die Prüfungskommission, allen voran Konstantin Jordanidis und Stefan Mayr verlangten den Prüflingen vieles ab und schauten sehr genau auf die Ausführung der Techniken. Auch hier bestanden alle Teilnehmer und freuten sich über den neuen Gürtel.

Zum Abschluss stand dann noch die Prüfung zum 1. beziehungsweise zum 3. Dan an. Karate-Veteran Emil und Michael legten eine hervorragende Prüfung zum 1. Dan ab. Das Programm war sehr umfangreich, sie zeigten aber keine technische und auch keine konditionelle Schwäche. Das würdigte auch die Prüfungskommission die einstimmig den ersehnten schwarzen Gürtel verlieh. Besonders unser Emil muss hier hervorgehoben werden, der mit knapp 70 Jahren (er feiert im Oktober seinen Runden), so manchen jungen Mann noch etwas zeigen konnte und hier klar als Vorbild für unseren Verein wirkt. Laura legte dann noch ihren 3. Dan ab und zeigte das sehr anspruchsvolle Prüfungsprogramm mit Bravour. Auch hier stimmten die Prüfer überein und überreichen der jungen Dame den wohlverdienten Dan-Grad.

Als gemütlicher Ausklang ging es dann noch zum Italiener auf ein kalorienreiches Mittagessen, als Ausgleich für die Anstrengungen der vergangenen Stunden 🙂

Karate mit Ö3 Moderator Robert Kratky

Dez 22, 2022

Bregenz, 19. + 21. Dezember 2022

Weihnachtsstand der Stadt Bregenz

Zunächst verkauften wir am Montag Muffins und Kuchenstücke am Vereinsstand der Stadt Bregenz am Leutbühel. 600 € als Spende für das Ö3 Weihnachtswunder kamen zusammen! Ein ordentlicher Betrag, der nur durch die außergewöhnliche Backkunst unserer fleißigen Mütter und Vereinsmitglieder zu Stande gekommen ist! Ein Betrag, den wir gerne spenden, für einen guten Zweck.

Anruf von Ö3

Gesagt getan, so bekamen wir am Dienstagvormittag bereits einen Anruf vom Ö3 Team, mit der Bitte sobald wie möglich in gläsernen Studio vorbei zu kommen. Am Mittwoch war es dann soweit, Valentin, von unserer Karate Downsyndrom Gruppe, und Stefan bahnten sich den Weg durch die Menschenmenge ins Studio, mit der Idee, dem Moderatorenteam Karate beizubringen. Ein mutiger Moderator namens Robert Kratky stellte sich die Herausforderung und übte gemeinsam mit Valentin, die ersten Karatetechniken.

Valentin lernt Kratky Karate

Valentin erklärte dem bekanntesten Moderator Österreichs, wie man im Karate eine Faust macht und zeigte ihm einen Tsuki (Fauststoß) zum nachmachen. Leider war die Technik von Kratky nicht allzu schnell, so dass er gleich eine Rüge von Stefan bekam, er möge es doch schneller machen. Robert fragte „ja, wie schnell den“, worauf Stefan erwiderte, „so schnell du kannst“.

Bürgermeister Ritsch und Sportstadtrat Felder jubelten mit

Zu Demonstrationszwecken wurde sogleich Sportstadtrat Michael Felder, der mit einer vorlauten Bemerkung aus der Menge heraus stach, herangezogen (siehe Video). Kratky führte nun den Fauststoß, mit präziser Feinfühligkeit und größter Geschwindigkeit, Richtung Felders Kopf aus. Zum Glück ohne zu treffen.

Ich bin ein Profi

Auf die Frage, wie lange nun Valentin schon Karate macht, sagte er selbstbewusst: „mittlerweile seit drei Jahren“, und, er ist ein Profi! Die Menge, darunter auch Bürgermeister Michael Ritsch, applaudierte. Zum Abschluss überreichten wir noch unsere Spende von 600 € an die Ö3 Weihnachtswunder Aktion für Licht ins Dunkle. Wir hatten mächtig Spaß und nächstes Jahr sind wir bestimmt wieder dabei!