Gewaltprävention | KARATE BREGENZ

Sicherheit für Kids

Nov 8, 2023

Sicherheit und Gewaltprävention für Kinder in Hörbranz

Gleich zwei mal hintereinander fand eine Woche vor den Herbstferien, in Hörbranz, der Kurs Sicherheit für Kids statt. Organisiert vom Hörbranzer Elternverein nahmen über 60 Kids am bewegten Prorgamm von Karate Hörbranz und Karate Bregenz teil. Am Program stand eine Mischung aus altersbezogenen Selbstverteidigungstechniken, kombiniert mit Gewaltprävention und Kommunikation in Gefahrensituationen. Das ganze natürlich auch spielerisch begreifbar gemacht!

Der nächste Kurs findet schon wieder am 18. November in Hörbranz statt. Wir freuen uns auf Dein kommen!

Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen

Feb 19, 2019

Neuer Kurs in Hörbranz:

Sonntag, 3. Februar 19

Kursort: Turnhalle der VS Hörbranz
Schulgasse 3, 6912 Hörbranz

Am: Sonntag, 03. Februar 2019

Zeit: von 09:00 – 12:00 Uhr

Dauer: 3 Stunden

Trainer: Stefan Mayr, Karate Welt- u. Europameister, staatlich geprüfter Trainer,
Eva Kathrein, Karatetrainerin und Dipl. Sportphysiotherapeutin, Gewaltschutztrainerin

Für: Mädchen und Frauen ab 12 Jahren

Kleidung: Bequeme Sport- od. Freizeitkleidung, Turnschuhe

Die Anmeldung vor dem Kurs ist unbedingt erforderlich!

Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Konfliktbewältigung

Lerne in wenigen Einheiten wie du dich in schwierigen Situationen sicher Verteidigen kannst. Wir vermitteln dir die Grundlagen dazu. Wir üben mit dir richtiges Verhalten in Gefahrensituationen, zeigen dir wie du kommunizieren kannst und bereiten dich auf verschiedene Konflikte vor.

Neben der Gewaltprävention von Konfliktsituationen vermitteln wir einfache (= rascher Lernerfolg), aber effiziente und wirkungsvolle Verteidigungs-Techniken. Wie kannst du deine eigene Angst beherrschen und positiv für dich Nutzen? Das ist gar nicht so schwer! Wir zeigen wie es geht.

Das lernst du bei uns:

Wirkungsvolle Verteidigungstechniken
Realistische Befreiungsmöglichkeiten
Kommunikation und Verhalten in Gefahrensituationen
Rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen
Gewaltprävention
Die rechtliche Seite von Notwehr
Antimobbingtraining
Umgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen, Pfefferspray, …

Kein Vorwissen erforderlich !!!

Anmeldung: Selbstverteidigung

Achtung: Die Teilnehmerplätze sind begrenzt!

Melde Dich so schnell wie möglich an und sichere Dir einen fixen Platz!

Anmeldung: Selbstverteidigung

Sicherheit für Kids

Feb 19, 2019

Sicherheitsprogramm für Kinder von 7 – 11 Jahren

Ein neuer Kurs speziell für unsere Kleinen den wir im Verein und auch in Volksschulen anbieten. In insgesamt 2 Unterrichtseinheiten beschäftigen wir uns mit einer Mischung aus Theorie und Praxis, altersgerecht vermittelt.

Kinder lernen wie sie Gefahrensituationen erkennen und vermeiden können. Auch einfache Befreiungsmöglichkeiten gegen Gleichaltrige stehen am Programm.

Wie kann ich einer Konfrontation aus dem Wege gehen, wie komme ich aus einer solchen wieder heraus, ohne Gewalt einzusetzen? Wie kann ich anderen Mitschülern helfen, die einer Gefahr ausgesetzt sind? Dies und noch mehr werden wir im Unterricht behandeln. Einfach, altersbezogen und manches auch spielerisch begreifbar machen, das ist unser Ansatz.

Das lernst du bei uns:

Selbstbewusstsein steigern
Sicheres Auftreten
Einfache Befreiungsmöglichkeiten
Einfache Verteidigungstechniken
Erkennen und Verhalten in Gefahrensituationen
Gewaltprävention
Antimobbingtraining

Die Kurse finden mehrmals im Jahr in Bregenz, Wolfurt und Hörbranz statt. Jedesmal mit einem anderen Schwerpunktthema und mit der Wiederholung bereits gelernter Elemente. Es ist also sinnvoll öfter mitzumachen 🙂

Infos

Für: Kinder (Mädchen und Jungs) zwischen 7 – 11 Jahren

Dauer: 2 Stunden / je Kurs

Kosten: 25 Euro

Trainer: Stefan Mayr, Karate Welt- u. Europameister, staatlich geprüfter Trainer,
Eva Kathrein, Karatetrainerin und Dipl. Sportphysiotherapeutin, Gewaltschutztrainerin

Mitzubringen: Bequeme Sport- od. Freizeitkleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, Motivation und gute Laune 🙂

Kurse-Termine zur Auswahl für 2019:

03.02. Hörbranz
05.04. Wolfurt
29.06. Hörbranz
20.10. Wolfurt
23.11. Hörbranz
14.12. Bregenz

Sicherheit ist keine Frage des Alters. Sie ist ein Frage der Einstellung. Auch unsere Kinder sollen in Alltagssituationen, in der Schule, auf dem Weg zum Sportplatz, sicher sein. In unserem Kurs geht es nicht darum sich als Kind gegen einen Erwachsenen körperlich zu Verteidigen, so weit soll es gar nicht kommen. Mit einfachen Verhaltensregeln lernen Kinder viele Gefahrensituationen im Vorfeld zu vermeiden.

Stefan Mayr, Karatetrainer und Welt-/Europameister

Hier gehts zur Kurs-Anmeldung