Karate Shotokan Weltmeister Stefan zeigt dir heute die Kata Taikyokushodan. Wohl für viele die erste Kata die sie im Shotokan Karate lernen. Sie besteht nur aus 2 Techniken (Gedanbarai und Oizuki). Dennoch ist Taikyokushodan nicht nur für Anfänger gedacht. Auch fortgeschrittene Karateka sollten immer wieder diese Kata üben.
Kata Taikyokushodan
